Evrensel Dans Akademisi
Zumba
Zumba, Latin müziklerinin ritmiyle dans ederek egzersiz yapmanızı sağlayan eğlenceli bir fitness programıdır. Dünyada milyonlarca kişinin tercih ettiği Zumba, hem kalori yakmanıza hem de keyifli vakit geçirmenize yardımcı olur. Evrensel Akademi olarak, Zumba derslerimizle dans ve sporu bir araya getiriyoruz!
Zumba Nedir?
Zumba; salsa, merengue, reggaeton ve hip-hop gibi dans türlerinin hareketlerini birleştiren, yüksek tempolu bir grup egzersizidir. Hem dans etmeyi hem de spor yapmayı sevenler için mükemmel bir seçenektir.
Zumba’nın Faydaları
Kalori Yakımı: 1 saatte 500-800 kalori yakmanıza yardımcı olur.
Kondisyon ve Dayanıklılık: Düzenli yapıldığında kardiyo kapasitenizi artırır.
Ritim ve Koordinasyon: Dans hareketleriyle beden farkındalığı gelişir.
Stres Azaltıcı Etki: Eğlenceli müzikler ve grup enerjisi moralinizi yükseltir.
Evrensel Akademi’de Zumba Dersleri
Başlangıç Seviyesi: Basit koreografilerle adım adım öğrenme
Orta Seviye: Daha tempolu ve kombinasyonlu hareketler
İleri Seviye: Kondisyon odaklı koreografiler, grup performansları
Derslerimiz, profesyonel eğitmenler eşliğinde, geniş ve ferah stüdyolarımızda gerçekleşir. Her ders sonunda hem ter atar hem de enerjinizi yenilersiniz.
Siz de Zumba ile Hareketlenin
Zumba ile hem formunuzu koruyun hem de eğlenin! Hemen Evrensel Akademi iletişim sayfamızdan bize ulaşın, derslerimize katılın ve hayatınıza enerji katın.
Evrensel Akademinin Farkı
Vücut Duruşu ve Esneklik: Klasik dans, omurga sağlığını destekler ve duruşunuzu düzeltir.
Ritim ve Müzikalite: Müzik kulağınızı geliştirir, hareketlerinizde uyum sağlar.
Sanatsal İfade: Kendinizi dans aracılığıyla ifade etme imkânı sunar.
Disiplin ve Özgüven: Düzenli çalışma, konsantrasyon ve özgüven kazanmanıza yardımcı olur. Evrensel Akademi olarak klasik dans eğitimlerimizi, alanında uzman eğitmenler eşliğinde sunuyoruz. Modern stüdyolarımız, teknik donanımımız ve kişiye özel çalışma programlarımız sayesinde katılımcılarımız hem teknik hem de sanatsal olarak gelişim gösterir.
Başlangıç, Orta ve İleri Seviye Gruplar
Özel Ders İmkânı
Sahne Gösterileri ve Yıl Sonu Etkinlikleri
Profesyonel Eğitmen Kadrosu
Klasik dans eğitimlerimize katılmak, ders saatlerimiz ve ücretlerimiz hakkında bilgi almak için Evrensel Akademi iletişim sayfamızı ziyaret edebilir veya bize telefonla ulaşabilirsiniz.
